A água de coco é um sumo natural que se encontra dentro do interior do coco. É típico em áreas tropicais e quentes, principalmente em cidades do litoral.
Esta bebida tem diversos benefícios que contribuem para um melhor estilo de vida. Como é que um produto tão natural pode ser tão benéfico ao nosso bem-estar?
Conheça as suas vantagens:
1- Desintoxicação
A água de coco é composta por diversos nutrientes que ajudam a uma desintoxicação natural, ajudando a um melhor funcionamento dos órgãos.
2- Hidratação
Por ser um fruto que tem um nascimento e amadurecimento natural, sem qualquer fonte artificial, tem um poder elevado de hidratação capaz de restabelecer o corpo humano. Consta-se que a água de coco possui três vezes mais cloretos, duas vezes mais magnésio e vinte vezes mais potássio do que a água natural.
3- Atenua o envelhecimento
Este produto é rico em antioxidantes, como vitamina C, complexo B e aminoácido arginina, que estimulam efeitos de rejuvenescimento da pele.
4- Prevenção de doenças
Muitos estudos já revelaram que a água de coco é uma das aliadas da prevenção de várias doenças, protegendo a formação de neoplacias através da via oxidativa.
5- Melhor funcionamento cerebral e do sistema nervoso
Sabia que só sentimos necessidade de beber água quando estamos desidratados? Este estado provoca abrandamento no organismo e principalmente nas atividades cerebrais, promovendo a fadiga. A água de coco tem aqui um papel fundamental.
E estas são algumas das vantagens desta bebida, que faz as delícias de qualquer viajante para países tropicais!
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